#sức khoẻ tinh thần

Chăm sóc chính mình khi đồng hành cùng con: nghỉ ngơi, chia việc, tìm người cùng cảnh

Đồng hành với trẻ cần hỗ trợ là đường dài, ba mẹ kiệt sức thì con cũng thiệt. Cách nhận ra quá tải, chia việc trong nhà, giữ giờ nghỉ và tìm người cùng cảnh để